皆様
およそ１か月ぶり？
ミヤモト家具レンタル事業部
溝渕充祐です！
お久しぶりです。
皆様、お盆はどう過ごされましたか？
私はさらっと香川に帰ってうどん食ってきました笑
あとは、我が家のワンコにあったり、
大学の同級生と会って、居酒屋でから揚げタワーを食べたり…
(右奥にうるさそうなのがいますが、気にしないでください笑)
香川からの帰りにシャワー浴びれていないのが気になって、途中高速を降りて温泉に入ったりと
中々に充実したお盆を過ごさせていただきました。
ホラーっぽいのは体験できなかったのが唯一の残念ポイント。
さて、今回ご紹介するのは私のお盆話ではなく、
昨日8/27(水)に実施しました、MIYAMOTO Fitness Club！
今回が何回目になるのでしょうか…
前回は7月の月初にビーチバレー部と合同で開催いたしました。
自分は途中参加でして、本当は前回の合同から参加予定でしたが…
自分のブログを見てくださった方なら知っての通り、ビーチバレーにて足を怪我してしまいまして…
ですので、今回が初の参加！
高校生時代に我が3兄弟の次男(自分は3男)と一度、筋トレにトレーニング室へ行ったことがありましたが…
よく見るこれ、棒でさえ20kgあるんですね…
もう次男といった記憶しか残っていない私。
棒だけで滅茶苦茶重い。
ビルダーの人とか、よくあんな重りいっぱいで持てるな…
とボディビルダーの方々の凄さを実感してしまいました笑
自分のほかにこちらを実施したのは…
配送部の喜多さん。そして、
怪我から復帰された戸河さんのお二人。
自分と喜多さんは最高30kgまでしか出来ませんでしたが、
戸河さんは40kgまで持っておりました。
しかも合計11回も上げております。
その後、追い込みで30kgと棒のみを計数十回ほど。
すげー(￣д￣)…
私と喜多さんは30と棒のみで合計40回にも満たなかったです笑
さて、その他の方はというと…
腕はもちろん、背中の筋肉を使う機器や
足を鍛える機器
ランニングマシーンなどと、楽しくたっぷり2時間半！
筋肉を使わせていただきました。
配送部からレンタル事業部に移ったことで、レンタル事業部と同じトレーラー仲間の受発注の皆様、
そして配送部の3部署としかお話しする機会がグンと減りました。
今回、しっかりと仕事もプライベートも両方しっかり話してコミュニケーションが取ることが出来てとてもいい一日になりました！
あと、宅トレはいくつかやらせていただいているのですが、トレーニングルームでやるのもまた違いますね(-ω-)ｿﾘｬｿｳﾀﾞ
小話ですが、今日は朝から筋肉痛で、いつものように起きようとしたら痛みで
「はうあっ！」
と思わず情けない声を出してしまいました( ´∀`)
筋肉痛は今後、筋肉をちゃんと使ってやるとして、今後の部活動も非常に楽しみです！
目標は今回持つだけしかできなかった40kgの棒上げ？を10回することですね…
さて。
今後の個人的な目標もお話ししたところで今回はここまで。
明日もみなさまのご来店お待ちしております。
また次回お会いしましょう。
それでは！！
($・・)/~~~ﾊﾞｲﾁｬ
レンタル事業部 溝渕
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